ЕСЛИ ВЫ КОГДА-НИБУДЬ ЗАДУМЫВАЛИСЬ О ТОМ, ЧТО ВАША ПЕЧЕНЬ МОЖЕТ БЫТЬ НЕ В ЛУЧШЕМ СОСТОЯНИИ ИЗ-ЗА ВАШЕЙ ЛЮБВИ К БУРГЕРАМ И ФАСТ-ФУДУ, ТО ВАМ СТОИТ ОСТАНОВИТЬСЯ И ЗАДУМАТЬСЯ О ТОМ, ЧТО МОЖНО СДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ ИСПРАВИТЬ СИТУАЦИЮ.
В ЭТОЙ СТАТЬЕ МЫ РАССКАЖЕМ ВАМ О ДИЕТЕ ПРИ ЖИРОВОМ ГЕПАТОЗЕ ПЕЧЕНИ СТОЛ, КОТОРАЯ НЕ ТОЛЬКО ПОМОЖЕТ ВАШЕЙ ПЕЧЕНИ ВЕРНУТЬСЯ К ЗДОРОВЬЮ, НО И НЕ ЗАСТАВИТ ВАС СКУЧАТЬ ЗА СТОЛОМ.
ПРИГОТОВЬТЕСЬ К ТОМУ, ЧТОБЫ УЗНАТЬ О ТОМ, КАКИЕ ПРОДУКТЫ НЕОБХОДИМО ВКЛЮЧИТЬ В СВОЙ РАЦИОН, И О ТОМ, КАКИЕ БЛЮДА ГОТОВИТЬ, ЧТОБЫ ОНИ БЫЛИ ОДНОВРЕМЕННО ПОЛЕЗНЫ И ВКУСНЫ.
ВЕДЬ ЗДОРОВАЯ ПЕЧЕНЬ – ЭТО НЕ ТОЛЬКО ЗДОРОВЬЕ, НО И РАДОСТЬ ЖИЗНИ!
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ
Узнайте о правильном питании при жировом гепатозе печени на странице стола диеты. Советы и рекомендации от специалистов для здоровья вашей печени.
Диета при жировом гепатозе печени стол
Жировой гепатоз – это заболевание, которое связано с накоплением жира в печени. Это заболевание может возникнуть из-за неправильного питания, алкогольной зависимости, сахарного диабета или других нарушений обмена веществ. В случае жирового гепатоза печень не может выполнять свои функции и, в конечном итоге, может привести к циррозу печени. Чтобы избежать серьезных последствий, необходимо следовать диете при жировом гепатозе печени.
Что можно есть при жировом гепатозе печени?
– Овощи: зеленые и цветные овощи, например, капуста, брокколи, шпинат, салат, помидоры, огурцы и т.д. Овощи богаты витаминами и минералами, а также клетчаткой, которая помогает очищать печень от токсинов.
– Фрукты: яблоки, груши, виноград, апельсины, мандарины, ананасы, киви и т.д. Фрукты содержат много витаминов, минералов и фруктозы, которая является естественным сахаром, и не нагружает печень.
– Жиры: растительное масло, оливковое масло, ленное масло. Жиры – это необходимый элемент питания, который помогает печени выполнять свои функции. Но необходимо избегать животных жиров, таких как масло и жирное мясо.
– Крупы: гречка, овсянка, рис. Крупы содержат много белка, витаминов и минералов, но не содержат жира, поэтому не нагружают печень.
– Белок: курица, индейка, рыба, яйца, белок льна, бобовые. Белок – это необходимый элемент питания для нашего организма, который помогает расти и развиваться. Однако необходимо избегать жирного мяса и рыбы.
Что нужно избегать при жировом гепатозе печени?
– Алкоголь: это одна из главных причин жирового гепатоза печени. Поэтому при заболевании необходимо отказаться от алкоголя.
– Жирное мясо: свинина, говядина, баранина и т.д.
– Жирные продукты: сливочное масло, сметана, майонез, жирные сыры.
– Кофе, газированные напитки, чипсы, конфеты.
– Соль: избегайте излишнего употребления соли, так как это может привести к задержке жидкости в организме.
Пример меню для диеты при жировом гепатозе печени
– Завтрак: овсянка на воде с яблоком и кусочком льна, зеленый чай.
– Второй завтрак: грейпфрут.
– Обед: куринная грудка на пару, овощной салат, рис, зеленый чай.
– Полдник: яблоко и кусочек сыра.
– Ужин: салат из свежих овощей, отварной красный рыбы, овощи на пару, чай или отвар шиповника.
Вывод
Диета при жировом гепатозе печени является основным компонентом лечения этого заболевания. Следуя этой диете, вы сможете не только избежать серьезных последствий, но и улучшить свое здоровье. Избегайте жирных, сладких и соленых продуктов, а также алкоголя. Употребляйте больше овощей, фруктов, белка и необходимых жиров. Помните, что здоровье нашей печени зависит от того, что мы едим.
https://capacitacionparatodos.info/grupos/кт-печени-с-контрастом-цена-москва
https://www.20×1.com/gruppen/лекарственные-средства-для-лечения-ц
https://mathingskool.com/groups/что-можно-кушать-если-печень-больная